得看你失眠的原因所在了，咖啡咖啡的功效与作用如果你是一般性心烦失眠，是可以喝茶的，如果你是因为白天茶喝多了，导致晚上失眠，那就不能在喝了。碎银子长期饮用的禁忌:碎银子是普洱熟茶的一种，体质燥热、易失眠人群、便秘人群禁忌饮用，空腹饮茶会对肠胃造成负担，因此空腹状态禁忌饮用碎银子茶。

碎银子茶含较多的茶多酚及咖啡碱，普洱茶包装红茶字碎银子怎么看好不好卖体质燥热、易失眠、便秘人群不宜饮用碎银子茶，另外，普洱茶存放湿度温度多少空腹喝碎银子茶也会对肠胃造成负担，摇? 碎银子通常不能长期喝，碎银子长期喝可能会引起上火、营养不良、便秘等情况，也可能会导致患者出现失眠的症状，怀孕期间的女性要避免长期喝碎银子。 碎银子属于普洱熟茶的一种。失眠不建议喝碎银子茶。虽然碎银子属于全发酵的普洱熟茶，茶性较温和，但是其茶中还是含有咖啡碱等元素，会刺激、兴奋大脑，加重失眠的状况，白天可以适量的喝。

为什么碎银子不能喝

适量饮用碎银子茶，一定程度上可以提神醒脑。但如果饮用过量，则可能引起胃肠不适和失眠。 一、好处: 碎银子茶具有提神醒脑的作用，由于其中含有咖啡因。我国的普洱茶种类繁多，除了可以分为普洱生茶以及普洱熟茶之外，其实两者还可以继续细分为许多的品种，日春茶叶价格查询犹如一款碎银子茶，这一形象的名字，已经说明了碎银子的外观。

喝碎银子茶会失眠吗

而且，喝碎银子茶可以健胃开脾。碎银子茶能够滋补脾经，促进消化液的分泌。对于一些食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀等人群，如果适当喝一些碎银子茶，可以促进消化液分泌。碎银子茶不能够长期大量的饮用，尤其是一些体虚燥热、容易失眠的人群。患者在服药期间也不能够喝碎银子茶，当碎银子茶出现了发霉变质，山楂普洱茶怎么买不到也是不可以饮用的。

喝碎银子茶坏处

喝普洱茶会失眠吗 专家研究表明，茶叶中所含的氨基L-茶氨酸能够提高我们的睡眠质量，因此普洱茶并不会引发失眠。但是，尽管普洱茶能够保健，效果颇多，饮用不当还是能够导致失眠。如果睡眠不好，晚上就要少喝碎银子。

喝碎银子普洱茶失眠吗

碎银子茶是一种高品质的普洱茶古树熟茶，是传统工艺和现代工艺的完美结合。碎银子茶具有降脂减肥、健齿护齿、护胃养胃、延缓衰老等功效。喝银针茶会导致失眠，要注意饮用茶水的时间，也不能够一次性喝过多。银针茶中会含有咖啡因、可可碱、茶碱等成分，对人体的神经会有兴奋作用。